Blog to put on shredder

うつ病再発、休職中な人間のブログです。他、色々好きなことなど書いてます。
2008.09.08

スポンサーサイト


にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ←押していただけると幸いです<(_ _*)>

Posted at 17:33 | | ↑
« カウンセリング(08.03.08) | HOME | 友人宅へお邪魔 » | 記事編集
2008.03.05

まぁまぁよし

昨日は、23時頃布団に入ってから3時間位寝付けず。でも次の日予定は無いので睡眠導入剤は使いませんでした。そしたら、途中で目覚めることなく、起きたのは9時過ぎ。

途中で目覚めないのは珍しいことです。

断片的に覚えている夢の内容。友達に「たて割り行政っていうのはよくないから。横割り行政にしたほうがいいね。あっ、横割りもだめか。たて横割りのほうがいいよ。」と説明しているという、なんともよくわからない?ものでした。

布団の上でパンを食べて二度寝。次に目覚めたのは14時でした。月曜日のように、夕方まで寝ていることになるのかな、と思いきや、なんとなく体が寝ていられなくて、起きることにしました。

布団を上げる気力は出なくて、敷きっぱなし汗

DVDも見ず。本を読み始めても5分も立たずギブアップ。片平なぎさ主演の2時間ドラマなどをダラダラ見ているという一日でしたが、お風呂には入ったし、起き上がっただけ、まぁまぁよしとします。
にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ←押していただけると幸いです<(_ _*)>

Posted at 19:40 | うつ病の現況 | COM(4) | TB(0) | ↑
« カウンセリング(08.03.08) | HOME | 友人宅へお邪魔 » | 記事編集
この記事へのトラックバックURL
http://tokyoutsu.blog35.fc2.com/tb.php/137-235287f5
この記事へのトラックバック
この記事へのコメント
いいんじゃないでしょうか。
ここんとこ、活動的だったKaeさん。
何にもせずに休むのもOKですよ。(^u^)

Posted by Kaze花 at 2008.03.05 21:52 | 編集
それで、いいんですよー。眠剤を使わなくてよかったね。私は、今処方の2倍じゃないと眠れないの。本当は、限度一杯の薬だからしちゃいけないんだけどね。この「OD癖」は治らず・・・。今度の月曜日には、怒られちゃうけど、正直に話すしかないかな・・・。夢の内容は、まさしく「行政」の夢ですね・苦笑。旦那さんは、今議会が始まり深夜にしか帰ってきません(県職員)私は、のんびり出来ていいですが(悪妻なのです・苦笑)
Posted by 星空 at 2008.03.06 17:35 | 編集
Kaeさん、こんにちは。
私も眠剤を使わないで寝てみるってこと、時々試します。
3時間眠りにつけないというのは辛いですよね。
でも、そのあと続けて眠れたことは良かったです。
何もしないこともこの病気には大切ですから、何も気になさらずにゆっくり休んでくださいね。
Posted by ぼく at 2008.03.07 18:32 | 編集
>Kaze花さん
そうですよね。何もせずゆっくり休みたいと思います。

>星空さん
睡眠で苦労されているんですね。辛そうですね。せめて旦那さまのいぬ間に、ゆっくりくつろいでくださいー。

>ぼくさん
普段は寝すぎなくらい寝られるので、逆に、眠れないときは辛いです。
>何もしないこともこの病気には大切
そうですね。ゆっくり休みたいと思います。
Posted by Kae at 2008.03.08 19:31 | 編集
管理者にだけ表示を許可する
 
| HOME |
PAGE TOP↑
Calendar
« 2008/09 »
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 - - - -
Google検索
プロフィール

Author:kae
2001年にうつ病発症。寛解したものの、2007年夏に再発しました30代女です。
うつ病の経緯を振り返ってや、現在、他に、好きなことなど、色々書いてます。
お気軽にコメントなどいただけますと幸いです。

カテゴリー
  • はじめに (1)
  • うつ病の経緯 (23)
  • うつ病の現況 (62)
  • 日常 (15)
  • ラーメンズ (8)
  • 大泉洋/水曜どうでしょう/TEAM-NACS/OFFICE CUE (5)
  • 吉井和哉/椿屋四重奏/東京事変/椎名林檎/他、音楽 (8)
  • 読書/映画 (8)
  • バレーボール (6)
  • TV (5)
  • 未分類 (1)
月別アーカイブ
  • 2008年03月 (11)
  • 2008年02月 (31)
  • 2008年01月 (83)
  • 2007年12月 (17)
ブログ内検索


最近の記事
  • デイケア見学 (03/17)
  • カウンセリング(08.03.15) (03/16)
  • 出かけたほうがいいのかも (03/14)
  • 起きれるようになりました (03/13)
  • 起きる気力無し (03/10)
  • カウンセリング(08.03.08) (03/08)
  • まぁまぁよし (03/05)
  • 友人宅へお邪魔 (03/04)
最近のコメント
  • 在宅バイト:はじめに (09/07)
  • 不倫:はじめに (09/06)
  • おまんこ:はじめに (09/05)
  • 女子高生:はじめに (09/04)
  • 熟女:はじめに (09/02)
  • モテる:はじめに (09/01)
  • エロ:はじめに (08/31)
最近のトラックバック
  • 最新ブログをまとめて検索:「暴れん坊ママ」についてのブログリンク集 (01/25)
  • 最新ブログをまとめて検索:「麻生久美子」についてのブログリンク集 (01/21)
  • なごみのブログ:竹内結子 (01/09)
リンク
  • ★tomorrow★
  • なんくるないさ
  • ぼくのうつ(?)やすみ
  • 管理者ページ
Amazon
AD

【チケットアルファ】お得なチケットを通信販売

フレッツ光+ひかり電話申込で最大2万円分JCBギフト券プレゼント

フレッツ光+ぷらら申込で最大2万円分JCBギフト券プレゼント

☆。.:60万人が登録!マクロミルのアンケートモニタに今すぐ応募!.:*:☆
★アンケートに答えてポイントが貯まる!ちゃっかりお小遣い稼ぎ★
ブログランキング
FC2 Blog Ranking
RSSフィード
  • 最新記事のRSS
  • 最新コメントのRSS
  • 最新トラックバックのRSS
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

By FC2ブログ

今すぐブログを作ろう!

Powered By FC2ブログ

Credit
  • buena suerte!
  • ホームページ アフィリエイト レンタルサーバー
  • FC2ブログ
Powered By FC2 BLOG
Syndicate this site (XML)
copyright © 2008 kae all rights reserved.
designed by cie...