Blog to put on shredder

今日は９時に起きて、カーテンを開けたのですが、起きる気がせずまた布団へ。

その後、11時と14時頃に菓子パンを布団の上で食べましたが、それ以外はずっと寝ていました。

起きたのは17時。それからお風呂に入って、ネットを始めました。

いつもなら欠かせないコーヒーも、今日はいれるのが面倒で、飲んでいません。お腹も空いてないので夕飯もたぶん食べないと思います。

気分が重いということはないのですが、ここのところ外出が続いていたので、疲れてしまったのかもしれません。

これくらいで疲れているようじゃ、仕事復帰は、まだまだやはり難しいな、と思います。

まぁこんな日があっても仕方ないですね。気持ちを切り替えたいと思います。

本日は友達と、その友達の舞台を観て来ました。

せっかくなので、待ち合わせ１時間くらい前に出かけ、久しぶりの買物をしました。以前から欲しかった、歩きやすい平たい靴、薄めのストール、ズボンを買いました。安いものばかりで、全て1，000円台です

肩掛けのバッグも欲しかったのですが、あまりいいものが無かったので、無理せず今回は見送りました。

舞台は一人芝居で、約４０分くらい。観る前は、一人芝居で間が持つかな・・とちょっと不安もあったのですが、なんのなんの。音楽も効果音も入らない、シンプルな内容だったのに、十二分に楽しめました。特に声が良かったです。

終わってからは、友達の彼氏と合流して、1時間弱お茶しました。以前、うつうつ気分がひどい時に会ったときには、緊張してしまい、うまく話せなかった人なのですが、今日は普通に話せました。まぁ、慣れてきた、というのもあるとは思いますが、それでもよかったです。

ここまでが本日の収穫。

帰ってから、買ってきたズボンをはいてみたところ、かなりキツい。実は私は、試着というものが大の苦手なのです。店員さんと話すのも苦手。試着したものを買わないと言うのも苦手。とにかく苦手。それで、サイズだけ見て買ってしまうのです。

今回もやってしまいました。以前、買物依存症の時期があって、その時に買ってしまったサイズの合わないものを、リサイクルショップに売って、大量処分したのですが・・・。

たとえ1，050円とはいえこれでは無駄遣い。今回の反省を踏まえ、２つ目標をたてます。１つは今後は絶対試着して買物する。２つ目は、少しでも痩せるよう、なるべく多く歩く、です。

そんなこんなで、プラスにもマイナスにも、得ることが多い一日でした。

今日は友達２人と、ネイルサロンへ行ってきました。

人生初、のネイルサロンでした。自分が行きたかった、というよりは、友達に誘われたから、という感じですが・・・

キラキララメラメしたものではなく、薄いベージュ色のグラデーションにしてもらいました。ジェルというのを塗っていき、すぐ乾くのですが、甘皮の手入れや、やすりがけ、最後にマッサージ、などなど、かかった時間はだいたい１時間くらい。

マニュキュア自体、塗るのは、かれこれ２年ぶりくらいでしょうか・・・。やはりプロの手にかかると違いますね。約１ヶ月くらいはもつらしいです。

なかなかのお値段・・・なので、そうそう行けるもんではございません。。。仕事に復帰できたあかつきには、また行きたいなーと思いました。

ネイルサロン後は、メキシコ料理屋さんにて、お酒ちょっととご飯を。美味し＆楽しかったです


明日は友達の友達の舞台を観に行く予定です。

最近は、理解ある友達のおかげで、外へ出かける機会が増えています。復帰へ向けて、よいリハビリになっているなーと、友達に感謝感謝です。

今日も夢を覚えていました。

なんかわからないけど危機的状況に追い込まれてて、アメリカ人女性のボディガードに着いてもらっているのですが、彼女を解任するかどうかで、日産のゴーン社長へ電話して対立するという・・・。『２４』みたいな雰囲気の夢でした。

夢を見ると疲れるような気もするんですが、現実離れした夢が続いてるのでちょっと面白いです。夢も、覚えておこうと思うと覚えていられるものなのかもしれません。

今日は１０時に起き、図書館とケーキ屋に行ってきました。最近では一番の早起きです。

待ち合わせは１２時。まずはラーメン屋さんへ。雑誌にも載っていたそうで、人気のあるお店らしく、１５分ほど外で待ちました。

つけ麺がおすすめということで、それをいただきました。量は結構多かったのですが、美味しかったので、残さず全部いただくことができました。

食べ終わってから我が家へ。ちょっと緊張しましたが、友達が、カーテンとか絨毯を「いい色だねー」などと誉めてくれるので、かなりほっとしました。

私自身は、人のことや物を誉めるということに、照れてしまって、できなかったり、わざとらしかったりしてしまうのですが、誉め言葉って大事だなーと思いました。

その後１８時過ぎくらいまで、楽しく話をしました。コーヒーをいれたり、お茶をいれたりなど、こまごま動いたとはいえ、思ったほど、気疲れしませんでした。

自分の体調が良かったこともありますが、友達が楽しそうに色々話をしてくれたからだと思います。外に出かけるより、ゆっくり話もできて、とてもよい時間でした。

最近は、もっぱら、早朝２〜３時間おきに目が覚めます。その都度、『夢を見ている』という記憶はありつつ、内容はほとんど覚えてません。

が、今日は珍しく、はっきりと覚えていた夢がありました。なにかのパーティに参加している私が、壇上の男性から突然、プロポーズされるのです。なんと、パーティ自体が、サプライズな婚約披露の為のものだったのです。返事をしようか・・・ということで目が覚めました。

結婚の予定なぞ微塵もない私。正直言うと結婚に対しては、憧れというよりは、恐れ（人と一緒に暮らせる自信が無い・・）を持っているので、自分的に分析すると、将来への不安？が見せた夢、といったところでしょうか

とはいえ、目が覚めたときには、あまりの突拍子の無さに、かなり笑えました

１１時過ぎに目が完全に覚めましたが、１時間ほど布団でゴロゴロ。うつうつした気分というよりは、やることが無くて時間を持て余すのが嫌で、だったらもうちょっと寝ていよう、という気分でした。

起きてからは部屋とトイレの掃除。明日は、友人が家へ遊びに来るのです。家に人を迎えるのは５年ぶりくらいなので、どうもそわそわして落ち着きません。狭くて古い部屋なので、恥ずかしいのですが、その友人は、旦那様の仕事の都合で、もうすぐ東京から去ってしまうので最後にゆっくりと話す時間を持ちたかったのです。

ほぼ準備は終えました。後は明日、近くの店で、ケーキを買って来ようと思います。

今日は１１時に起き、菓子パンを食べて、洗濯、掃除と続けてしました。それからDVDを観て、夕方お風呂に入り、夕食にはお蕎麦を茹でて食べました。

ここ２、３日の落ち込みは無くなったようです。ブログにいただくコメントに救われたところもあり、とてもありがたいな、と感じました。

そして明日は、大好きな吉井和哉さんのライブに行ってきます。

１８歳のときからTHE YELLOW MONKEYのファンで、ピークのときは北は秋田県から、南は岡山県までライブを観に行くほどでした。

THE YELLOW MONKEYが活動停止した後、上京してからの私は、仕事中毒になってしまい、吉井さんソロのCDは買っていましたが、ライブには一切行っていませんでした。

そういう極端な生活をしていたから、うつ病を再発したんだろうと思います。

休職直後は、ライブに行く余裕は、とてもじゃないけど無かったので、今、このタイミングでライブがあって本当によかったと思います。明日は吉井さんからエネルギーをいただいてこようと思います。

今日もうつうつとした日でした。

今田耕司、千原ジュニア、おぎやはぎの小木博明 が出演するという舞台、「尋常人間ＺＥＲＯ」というのが観たく、今日がチケット発売日だったので、朝１０時からチケットぴあに電話をかけていました。

１０時２５分に繋がったものの、既に完売。無念です

その電話も布団の中からかけていたのですが、終わってからまたすぐ寝てしまいました。その後１７時まで、時々起きてはトイレに行ったり、菓子パンを食べたりとしていましたが、殆ど横になっていました。

17時頃、急に思い立って、徒歩１分のスーパーへ買物。明日、明後日食べる用の菓子パン、安くなっていた野菜ジュース、今日の夕食用にグラタンコロッケを買ってきました。

それからは、なんとなく気持ちも上がり、やっと布団を畳んで、最近欲しいと思っているデジカメについて、ネットでちらっと調べたりしてみました。

なかなか一人で外にでかけようと思えないのですが、デジカメがあれば、写真を撮るのが楽しくて、色々なところに出かけるようになるかな、と思うのです。とはいえ、安いものではないので、買うのはもう少し検討することにしました。

今日はうつうつとしていたけれど、後半は気分が上がってきました。やっぱり寝ていたいときは、無理せず寝てしまったほうがいいんだな、と思いました。

昨日の夜は久々の友人と飲みに行きました。楽しい時間でした。また会う約束もしました。

今日は心療内科に行って来ました。カウンセリングもいつもどおり受けて来ました。

疲れた、という気はしなかったのですが、帰ってから4時間、寝てしまいました。なんとなく、何もしたくない、という感じです。

今日も早く寝ようと思います。